¿Problemas para dormir? Cirujanos chilenos crearon una app para conciliar el sueño

Según la Encuesta Nacional de Salud 2017, un 63,2% de la población en Chile presenta algún tipo de trastorno en el sueño, de ellos, el insomnio es el más común. Para abordar esta situación, los médicos cirujanos chilenos, Sara Mir y Eduardo Oyarse, desarrollaron una aplicación que combina música y tecnología, la que será presentada en el Encuentro Nacional de Profesionales de la Comunicación y Divulgación CTCI, que partió hoy.

La idea se les ocurrió mientras cursaban estudios de antienvejecimiento en Barcelona, donde surgió el tema de la calidad del sueño y su impacto en el bienestar. Durante cinco años estudiaron las alteraciones del sueño y sus implicancias, con el objetivo de crear una solución natural y sin el uso de fármacos.

El resultado fue Relax360, una aplicación móvil que utiliza música modificada para inducir la relajación y el sueño con un software neuroacústico por el cual obtuvieron la patente en 2022.

Oyarse, cirujano plástico y magíster en antienvejecimiento, comentó que siete de cada 10 personas duermen mal y que este número subió a ocho durante la pandemia del Covid-19. “La  base de todo es el sueño y el poder dormir bien, y todo se puede venir abajo si las personas no tienen un descanso de buena calidad”, dijo.

Software neuroacústico

Así, junto a Mir -cirujano oncólogo y también especialista en antienvejecimiento- estudiaron para desarrollar una música que pudiera generar e inducir el sueño, luego vinieron las pruebas, grabaciones en estudios y desarrollar el software con ayuda de terceros.

“Desarrollar algo que no sea un medicamento, un fármaco o un suplemento es difícil. Pero creemos que puede ser súper útil”, afirmó Mir.

El software neuroacústico patentado -que opera como SaaS con suscripciones- cuenta con una serie de pistas de música modificadas de aproximadamente 25, con sonidos de fondo que incluyen lluvia, mar, vuelo de avión y otros ambientes relajantes. 

Según Oyarse y Mir, la música fue modificada con patrones sonoros celulares, lo que ayuda a relajar el sistema nervioso simpático que se activa en momentos de estrés y así lograr inducir el sueño.

“Las células estresadas emiten un tipo de sonido distinto a las relajadas. El software utiliza el sonido del estado de relajación celular como base para ajustar cualquier música y convertirla en una herramienta relajante”, comentó Mir.

Hasta ahora, tiene 150 usuarios registrados en su plataforma. Entre los resultados, destacaron que las personas con insomnio "efectivamente han podido conciliar el sueño; permitir tomar siestas revitalizadoras durante el día sin medicamentos; y ha sido útil para corregir problemas de jet lag o turnos laborales".

Por ahora la app solo está disponible en sistemas iOS, pero adelantaron que en 2025 lo habilitaráb para Android.